1分鐘讓白水變牛奶,99%的人都喝過,看完你還敢給孩子喝嗎?

摘要:北京時間2019-06-19 13:40 家長樹為您報道關于【1分鐘讓白水變牛奶,99%的人都喝過,看完你還敢給孩子喝嗎?】的具體情況和說明,讓www.jdrxgx.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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大家好,我是大樹

最近兒子迷戀上了某果味奶,天天嚷嚷要喝奶后才吃飯。我想,只要是奶,總歸是有利于健康的。但孩子他爸是理科男,對孩子的吃喝很嚴謹,通過查找各種資料,發現了大問題!

原來果味奶里根本沒有牛奶!

由于我的無知,讓孩子每天都在喝假“奶”!想想都后怕!

今天就來扒下,我們身邊各種“假”的食品,幫助各位家長擦亮眼睛選擇食品,還孩子一個健康的童年。

一提到牛奶,嗯......營養

一提到果汁,嗯......健康

但是,你知道嗎?

市面上很多牛奶飲品都沒有牛奶!

很多果汁飲品都沒有水果!

知名營養師王旭峰曾在CCTV-10的走進科學中揭秘過食品添加劑的秘密。

又在河南衛視的現場使用食品添加劑,讓一瓶白水變成了一杯奶香濃郁的牛奶。

讓我們一起來具體看看,這瓶白水是怎么變成牛奶的!

首先在水里添加(牛奶味的香精),使其充滿奶味,這個香精也適用于各種奶糖里!

接著添加增稠劑(羧甲基纖維素鈉),讓水變得粘稠,質地像牛奶。這種增稠劑也適用于外賣早餐中,粥、豆漿、老酸奶等。

然后添加色素(二氧化鈦),這是一種白色的著色劑,搖晃后的外觀、口感、氣味都跟牛奶很像!

再添加甜味劑(阿斯巴甜+安賽蜜),牛奶就有了甜味。這類添加劑吃多了,會感覺嘴里甜膩膩的。

最后添加蘋果酸度調節劑+草莓香劑,增加酸味。然后放誘惑紅的色素。

更可怕的是,這500ML用添加劑兌出來的“奶”只有5毛錢的成本!

看完不禁背后發涼,平常給孩子喝的乳飲料竟然有這么多添加劑!

這些添加了多種化學成分的飲料,不僅會加速孩子體內鋅元素的流失,導致少兒多動癥的高發、生長發育遲緩,甚至導致智力下降!

除了牛奶,生活中還有很多我們不經意吃到的“假食品”!

假“鮮榨果汁”

白水+色素+增稠劑+香精+甜味劑+檸檬酸

白水+雞精+植物油+鹽+火鍋一滴香+辣椒精+誘惑紅的色素

你見過不用辣椒、花椒等辛香料做的香氣撲鼻的火鍋嗎?

街邊廉價麻辣燙,廉價火鍋都只用了添加劑就能調制出香氣撲鼻的湯底。而真正的辣椒、花椒,你是看不到的。

還有就是小學中學門口的麻辣燙或關東煮,價格便宜又香。深受孩子們的喜歡。偶爾吃一點不會怎么樣,但絕不能當飯吃,因為沒有任何營養!

假“肉”

白水+大豆蛋白+蛋白粉+高彈素+肉味香精+色素

市面上賣的廉價肉制品基本上連肉的沒有,但能讓你聞到肉味、吃出肉感......想想都恐怖。而且這類肉遍布各種場景。

燒烤店的烤串

火鍋里的肉丸

街邊的麻辣燙等小吃

學校門口的關東煮串串

之前看到很多新聞說,羊肉是老鼠肉,牛肉是貓肉的新聞,雖然可惡,但至少是肉。而這類廉價肉,連肉都沒有!

說了那么多的假食品,我們如何辨別呢?

樹媽這里盤點了幾個適用的辨別方法。

一、看保質期

對于以牛奶、水果、蔬菜為新鮮食材做的食品,保質期越短,防腐劑放的少,原材料越真。

比如純鮮奶,放在冷藏柜里,保質期短,開蓋后盡快喝完才行。

二、看配方表

先說奶制品

包裝上注明奶的產品類型,一般有鮮牛奶、純牛奶、復原奶、調制乳、乳飲料這五大類型。在這五類中,乳飲料是最容易出現添加成分一大堆的,特別是簡單糖(葡萄糖、果糖或蔗糖等),也常常是營養最低的一種。

記住!配料表中,所含成分是根據含量多少來排列的,因此,只要看看配料表中排在最前面(第一位)的是不是生牛乳,就可以明白你準備喝的這種奶是不是真奶了(事實上,絕大多數的純牛奶或鮮牛奶,配料表非常簡單粗暴,只有生牛乳)。

比如上圖的配料表。排第一位的是生牛乳,就是純奶,而下圖中,配料表排第一位的是水,從第三位開始,是各種調制成分,符合它對自己產品種類的定義——含乳飲料。

含乳飲料少喝,雖然口感不錯,但對于孩子健康一點好處都沒有!

再說果汁:

包裝上注明果汁的,一般分兩類:含果汁的飲料、果汁味的飲料。

從果汁的配料表中,可以看成分來判斷。一般含有果汁的飲料,配料表只有水、濃縮果汁。

比如上圖的配料表,簡單粗暴。這就是含有果汁,具體含有多少,也會標識。而下圖中,卻是一堆食品添加劑,這里面沒有任何果汁,是果汁味飲料。

要想孩子喝的有營養,果汁味飲料不能給孩子喝,要挑選含果汁的飲料。

只需要一滴,整個屋子都能彌漫著香味。所以,那些聞著很香的食品,要警惕是否添加了增香劑!

燒烤、麻辣燙里的肉串,價格低廉,就不要吃了,基本沒有肉的,只有一堆食品添加劑。

四、人民日報的提醒


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