要想不落下月子病,新手媽咪坐月子期間可別干這“3件”事

摘要:北京時間20190619關于【要想不落下月子病,新手媽咪坐月子期間可別干這“3件”事】的具體情況和說明,讓www.jdrxgx.tw新聞頻道以圖文形式為您慢慢道來。

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①月子期間過于勞累

產婦剛生完孩子身體本來就比較虛弱,再加上伺候孩子吃喝拉撒,寶媽更是身心疲憊。生完寶寶后,產婦一定要以身體為重,注意休息,不宜過度勞累!

②月子期間大喜大悲

產后醫生為什么會叮囑家人多給產婦一點關心?為的就是讓產婦有一個好的心態,避免出現產后抑郁的癥狀。坐月子期間的寶媽情緒易喜易悲,易燥易煩,更容易胡思亂想,產婦一定要學會自我調整心態,家人們更要多體諒關心產婦,特別是寶爸哦!

③月子期間玩手機

手機是一個娛樂的好工具,特別是對于現在的年輕寶媽來說,手機基本是時刻不離身,殊不知玩手機也會容易落下月子病,長時間眼睛盯著屏幕,會讓眼睛感到干澀疲勞,嚴重的還會出現視力下降的情況。同樣手機的輻射也會讓產婦的皮膚變得粗糙,容易長痘!


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